Légumes

Légumes notre production

Ail sec 150 g

Pour le conserver plus longtemps, gardez le à l'abri de la lumière et à température constante (18-21°C) pour ne pas stimuler sa germination.

L'ail peut se consommer toute l'année sous différentes formes, cuit, en chemise, cru, rapé... C'est un excellent alicament.

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
2,50 € (16,67 € / kg)

Aubergine 1 kg

Variétés noires Alexandra ou Black Beauty

 

Elle se conserve  environ une semaine au réfrigérateur, 6 à 8 mois au congélateur une fois blanchie. 

Peu calorique, sa peau est riche en antioxydants.

L'aubergine se déguste de mille et une façons: en caviar, farcie de boulgour épicé ou de viande, en moussaka  traditionnelle ou végétarienne, ou au barbecue...

 

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
5,00 € (5,00 € / kg)

Blettes - Bouquet de couleur

Pour changer du bouquet de tulipes, un bouquet de différentes variétés de blettes sélectionnées pour leurs couleurs flamboyantes et leur qualité gustative. Roses, jaunes, rouges, orangées... Elles sont aussi décoratives que bonnes à manger. 

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
2,50 € (2,50 € / p)

Blettes 500 g

Cousin de l'épinard et de la betterave, la blette est un légume feuille ancien injustement déconsidéré.

Elle présente l'avantage d'être cultivée et récoltée tout au long de l'année

Elle peut se déguster aussi bien en gratin qu'en poêlée, où feuilles et côtes, quelque soit leur couleur, sont cuisinées ensemble.

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
2,15 € (4,30 € / kg)

Bouquet Basilic Pourpre

C'est l'aromate par excellence pour accompagner les tomates et l'ail.

Il ne doit jamais être mijoté car son essence est très volatile, mais plutôt ajouté en fin de cuisson.

Ne le laver que juste avant de l'utiliser. La congélation est un mode de conservation qui lui convient particulièrement bien: hacher le basilic et en remplir des bacs à glaçons recouverts d'eau ou de bouillon, pour agrémenter durant l'hiver vos sauces et la fameuse soupe au pistou.

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
2,00 € (2,00 € / p)

Bouquet Basilic Toulsi

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
2,00 € (2,00 € / p)

Bouquet Basilic vert

C'est l'aromate par excellence pour accompagner les tomates et l'ail.

Il ne doit jamais être mijoté car son essence est très volatile, mais plutôt ajouté en fin de cuisson.

Ne le laver que juste avant de l'utiliser. La congélation est un mode de conservation qui lui convient particulièrement bien: hacher le basilic et en remplir des bacs à glaçons recouverts d'eau ou de bouillon, pour agrémenter durant l'hiver vos sauces et la fameuse soupe au pistou.

 

 

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
2,00 € (2,00 € / p)

Céleri branche 200 g

Est peu calorique car riche en eau, autant qu'en fibres douces et en potassium.

Il se consomme cru, le plus souvent accompagné d'une sauce au fromage blanc, mais peut entrer dans la composition de: farces, ragouts, jus (délicieux avec la pomme), potages, soupes, jardinière de légumes.

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
1,10 € (5,50 € / kg)

Concombre pièce

Concombre lisse.

Idéal en salade, coupé en fines lamelles ou en bâtonnets à tremper dans des tartinades.

 

Vendu à la pièce, entre 300g et 500g.

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
2,00 € (2,00 € / p)

Courgettes rondes à farcir 1 kg

Courgette dite "de Nice", de couleur vert foncé, vert clair ou jaune. Peau fine. Idéale à farcir.
 

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
4,50 € (4,50 € / kg)

Courgettes 1 kg

Variétés de courgettes diverses selon récoltes.

 

(seulement 10 kg en stock, limité à 500 g par personne)

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
3,50 € (3,50 € / kg)

Echalions "Cuisse de poulet" 250 g

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
1,15 € (4,60 € / kg)

Haricots verts 400 g

Haricots extra frais et sans fil récoltés à la main

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
5,90 € (14,75 € / kg)

Oignon doux rosé 500 g

Variété rose des Cévennes. Oignon à la saveur plus douce que l'oignon classique, il peut se consommer cru.

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
1,90 € (3,80 € / kg)

Oignon jaune demi-sec 500 g

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
2,35 € (4,70 € / kg)

Oignons cebette

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
2,20 € (2,20 € / p)

Oignons rouge demi-sec 500 g

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
2,80 € (5,60 € / kg)

Panier Zéro gaspi

Ce panier "anti-gaspillage" sera composé chaque semaine de légumes et/ou de fruits de second choix, à consommer et cuisiner rapidement. Le tout à 50% de sa valeur initiale !

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
12,00 € (12,00 € / p)

Piments de Cayenne 50 g

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
0,60 € (12,00 € / kg)

Plant de menthe verte

Un plant de menthe verte bien parfumée produit à la ferme. 

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
4,00 € (4,00 € / p)

Plants Basilic

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
4,00 € (4,00 € / p)

Poivron doux des Landes 300 g

Aussi appelé Biper Eztia en Basque, il s'agit d'un poivron (ou d'un piment doux pour nos amis basques) que l'on consomme vert ou rouge. Il s'intègrera parfaitement dans la ratatouille, la pipérade,  brillera en poêlée du soleil ou farci pour donner un goût de Sud-Ouest à votre été.

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
2,10 € (7,00 € / kg)

Poivrons couleur 300 g

Poivron rouge ou jaune selon production du moment

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
2,10 € (7,00 € / kg)

Poivrons vert 300 g

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
1,65 € (5,50 € / kg)

Pomme de terre nouvelle 1 kg

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
4,00 € (4,00 € / kg)

Tomates cerises barquette 250g

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
2,50 € (2,50 € / p)

Tomates cerises barquette 500g

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
5,00 € (5,00 € / p)

Tomates Rondes 500 g

Tomate à cuire, rend peu d'eau à la cuisson

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
2,50 € (5,00 € / kg)

Tomates variétés anciennes 500 g

Mélange de variétés anciennes. Cette année, nous cultivons ces variétés :

• la Cœur de bœuf, en forme de cœur, charnue et de saveur douce
• l'Ananas, jaune et rouge, parmi les plus douces et charnues

   La Cornue des Andes, à l'exceptionnelle qualité gustative

Origine 
RiedOasis - Alsace - France
Prix 
4,00 € (8,00 € / kg)

Légumes notre sélection

Betteraves rouges 500 g

Particulièrement appréciée pour sa saveur sucrée, la betterave est riche en vitamine B9 et antioxydants.

Une fois épluchée, elle peut être mangée dans son intégralité: crue en tartare finement mixée avec de l'huile, du sel et quelques gouttes d'huile essentielle d'orange douce ou râpée avec des carottes; cuite en Bortchs ou en salade (dans ce cas, ne peler qu'après cuisson); en conserve ou au vinaigre.

Ne se congèle qu'une fois cuite.

Origine 
Alsace - France
Prix 
1,75 € (3,50 € / kg)

Carottes nouvelles 1 kg

C'est une excellente source de bêta-carotène, de vitamines et de minéraux surtout à l'état cru, mais même cuite, elle reste source de vitamine A, B6 et E.

Sa saveur douce et sucrée se prête à toutes les associations en cuisine: rappées en salade (citronnées, ou mêlées à des betteraves crues, ou avec des raisins et des noix, ou à la marocaine), revenues à l'huile d'olive, en purée (très appréciée des bébés!), mélangées à de la patate douce, de la courge, rôties au four ...

Origine 
France
Prix 
3,30 € (3,30 € / kg)

Champignons crème de Paris 250 g

Origine 
Allemagne
Prix 
3,00 € (12,00 € / kg)

Champignons Pleurote 250 g

Origine 
Allemagne
Prix 
3,60 € (14,40 € / kg)

Champignons Shiitake 150g

Origine 
Allemagne
Prix 
4,15 € (4,15 € / p)

Chou blanc

Excellent cru coupé très finement en salade avec des pommes et raisins secs;

Sous forme de choucroute, autrement dit lactofermenté, cette préparation est reconnue depuis longtemps comme étant un véritable cocktail santé pour notre organisme;

Cuit en soupe, potage, méli-mélo de légumes, sa digestibilité est facilitée.

Comme toutes les brassicacées, le choux blanc est particulièrement riche en soufre.

Comme il se conserve facilement quelques semaines au frais, vous pouvez prélever au fur et à mesure ce dont vous avez besoin.

Origine 
France
Prix 
3,95 € (3,95 € / p)

Chou chinois (entier)

Excellent cru coupé très finement en salade avec des pommes et raisins secs;

Sous forme de choucroute Coréenne pimentée (Kimchi), autrement dit lactofermenté, cette préparation est reconnue depuis longtemps comme étant un véritable cocktail santé pour notre organisme;

Cuit en wook, potage, méli-mélo de légumes, sa digestibilité est facilitée.

Comme toutes les brassicacées, le choux chinois est particulièrement riche en soufre.

Origine 
France
Prix 
4,50 € (4,50 € / p)

Chou-fleur

Origine 
France
Prix 
3,90 € (3,90 € / p)

Fenouil 500 g

Origine 
France
Prix 
2,85 € (5,70 € / kg)

Navets nouveaux 500 g

Origine 
Alsace - France
Prix 
1,80 € (3,60 € / kg)

Radis noir 500 g

 👩‍🍳 IDÉE DE RECETTE 🧑‍🍳  Gratin de radis noir et pomme de terre

 

Origine 
Alsace - France
Prix 
1,75 € (3,50 € / kg)

Salade tendre

Différentes variétés selon la production du moment : Laitue, Batavia, Feuille de Chêne rouge, feuille de chêne verte, Salanova ...

Origine 
Alsace - France
Prix 
1,70 € (1,70 € / p)